足つぼ入門！

西洋医学では、いま一つ効果を発揮することができない慢性的な痛みやしびれに対して、最近その効果が期待されているのが、東洋医学の中の針灸治療です。針灸治療とは、身体に位置する数々のつぼ（経穴）に針を刺したり、お灸をすえたりすることによって刺激し、そのつぼに対応する臓器や組織の活動を活発にするというものです。

また、つぼを押したり、叩いたり、突いたりして刺激することによって素人でも比較的容易に行うことができることで人気となっているのがつぼ療法です。その中でもつぼが集中している足の裏のつぼを刺激するという「足つぼ療法」が人気となっています。

東洋医学は、中国の古代哲学が基礎となっているものです。古代中国の人たちの間では、人間の体のことも含め、宇宙レベルで起こっているあらゆることは、陰陽論と五行論のふたつの考え方から成り立っているとされてきました。

「宇宙の全てのものは、陰と陽のふたつの相反する要素から成り立っている」と考えるのが、陰陽論です。例えば、太陽と月、物体の表と裏、男と女、これらはすべて前者が陽、後者は陰であると捉えられます。

さらに、一人の人間の体の中でも、背中が陽であり、それに対する腹部は陰であるというように、陰陽に二分されると考えるというものとなっています。

もう一つ東洋医学の考えの基盤となっているのが、五行というものです。五行は、自然界のさまざまな現象を「木火土金水」という5つの要素に分けることによって、その因果関係を説明しようとするものです。人間の体内にある臓器（五臓六腑）も全て「木火土金水」の5つに当てはめて考えられています。